sexta-feira, 28 de setembro de 2012

Filme que recomendo - O Noivo da Minha Melhor Amiga


Olá lindonas como estão, final de semana se aproximando, e a palavra chave é : DESCANÇO.
Hoje trago uma sugestão de filme para aquelas que não abre mão de filme e pipoca, no final de semana, largadas(os) no sofá ou na cama se prefereir. rsrs
 Então, fica a dica do filme acima, eu  particularmente, gostei demais, além de divertido, é engraçado e até comovente em certos momentos. 
Segue abaixo a sinopse e trailer:

Sinopse: Rachel, uma advogada muito certinha, está prestes a completar 30 anos. Na comemoração, ela acaba bebendo demais e vai para a cama com Dex, amigo de faculdade e também noivo da sua melhor amiga Darcy. Sentindo-se péssima com a situação, as coisas parecem piorar a cada momento, pois Rachel será madrinha do casamento e vai ter que lidar com os preparativos da festa, seus sentimentos por Dex e ainda, a sua amizade cultivada desde a infância com a noiva traída.

Deixe sua opinião.

Dany Santos

quarta-feira, 26 de setembro de 2012

Divulgando sorteios na blogosfera

 Nome do Blog: ByMarizinha
Prêmio: 1 bolsa Macadâmia na cor Azul Bic
Data: até 5/10



Nome do Blog: Saleta de Leitura

Prêmio:  01 Exemplar do livro " Garotas de Vidro" e 01 exemplar do livro " A Arte da Imperfeição" - 02 livros para 1 ganhador

Link do sorteio:
http://saletadeleitura.blogspot.com.br/2012/09/sorteio-duplo-dos-livros-garotas-de.html


Nome do blog: Feminices e Afins
Prêmio: Kit Nectar do Brasil
Até 11/10
 


Nome do blog: Feminices e Afins
Prêmio:  1 BB Cream Sun Lohashill 
Até 08/10
 
 
Nome do Blog: Saleta de Leitura

Prêmio:  01 Exemplar do livro " A Casa das Orquídeas " de Lucinda Riley

Link do sorteio:

terça-feira, 25 de setembro de 2012

Smart Life & Blogs: uma parceria de sucesso!

Olá meninas tudo certinho? Espero que sim !

Nesta tarde recebi um e-mail que me deixou muito feliz. A Smart Life, nos enviou um máteria que foi feita, devido ao sucesso das parcerias com os blogs. Eu achei de um gentileza que não poderia deixar, de compartilhar com vocês  forma alguma,  que são atrizes principais dessa vitória.

Smart Life ganha aval de blogueiras e atinge 1,3 milhão na divulgação online de seus produtos 

  Por meio de parcerias com blogs femininos e de beleza de todo o Brasil, a Smart Life inova sua estratégia de marketing online e causa impacto na internet com depoimentos verdadeiros e positivos sobre os benefícios de seus produtos.

A criatividade das empresas em busca de inovações para suas estratégias de comunicação e marketing muitas vezes valem mais do que qualquer grande campanha publicitária. Exemplo disso é a Smart Life, que estabeleceu parcerias com blogs para divulgar seus produtos e hoje vê este processo como uma das ferramentas de marketing mais eficientes em sua operação, pois atinge um público fiel e formador de opinião na internet. Pioneira no Brasil no setor de alimentos nutracêuticos, a Smart Life já impactou mais de 1 milhão e 300 mil pessoas no primeiro semestre de 2012 por meio desta promoção online de seus produtos em blogs de beleza, saúde, bem-estar, moda e fitness.
Como as resenhas descritas nos blogs são positivas, as leitoras são instigadas a também utilizarem os produtos, expandindo a ideia de qualidade e importância dos alimentos nutracêuticos para a saúde e bem-estar. Um exemplo disto é a parceria mantida com a blogueira Rosângela Barbieri, que após emagrecer 33 kg resolveu criar um blog com dicas sobre emagrecimento. “A empresa pode ter uma boa ideia ou produto, mas precisa criar um vínculo com seu cliente. Essa troca mútua da parceria entre empresas e blogs torna-se muito interessante e importante no meu ponto de vista, ainda mais quando conhecemos produtos de qualidade como da Smart Life. Hoje, também corredora, através da parceria com a empresa, conheci o Smartcaps Energy que já faz parte do meu treino, um grande aliado que vem me ajudando muito no rendimento da corrida”.
Nos últimos anos, os blogs tornaram-se ferramentas populares e com um fiel público que acompanha. E esta é uma solução criativa que contribui bastante para uma divulgação institucional ou não, gratuita ou espontânea. “Com o início de um trabalho estratégico, percebemos que havíamos estabelecido uma relação bem próxima com as parcerias que tínhamos até o momento. E conforme a crescente dos posts positivos e exposição da marca, começamos a receber inúmeros contatos de novos blogs querendo ser parceiro, desejando experimentar os produtos e nos questionando onde poderiam encontrar para compra. Foi um ótimo viral para a Smart Life, tanto que já passamos de 200 parceiros que mensalmente divulgam notícias, replicam releases, testam os produtos, dentre outras interações que possuem com a marca”, afirma Vinícius Gonçalves (analista de comunicação e responsável pela ativação dos blogs).
Blogs, ferramentas importantes nas estratégias de empresas
Além de espaços de livre expressão, os blogs são ferramentas estratégicas na visão da Smart Life na divulgação de suas marcas para o seu público alvo. Isso porque os blogs colocam a informação em primeiro lugar, com a vantagem de fazer isso de uma maneira informal, estabelecendo uma rede entre os blogs, consumidores e empresa. “A estratégia de positivar blogs nas áreas de saúde, bem-estar, beleza e fitness, aumentou rapidamente a disseminação da Smart Life na web através do boca a boca. As resenhas e depoimentos pessoais postados nos blogs deram credibilidade para os produtos” afirma Kali Nardino, Gerente de Produtos da Smart Life.
O retorno positivo da estratégia com blogs também proporcionou maior visibilidade das marcas da empresa na web. De acordo com Nardino “Os blogs são uma ótima maneira para destacar as marcas e conceitos da empresa nos resultados de ferramentas de busca, o que aumenta a visibilidade dos produtos e o número de pessoas que acessam suas informações. Desse modo, a Smart Life aumentará a interação e se tornará referência na área de alimentos Nutracêuticos para as comunidades, consumidores e stakeholders, ganhando maior share of mind na web”.

 http://www.ralcoh.com.br/sala-de-noticia/smart-life/smart-life-ganha-aval-de-blogueiras-e-atinge-13-milhao-na-divulgacao-online-de-seus-produtos.html

Mude a dieta para ficar irresistível sem roupa

Pele firme

A flacidez nos braços, pernas e bumbum não incomoda só o toque, mas também a aparência. O problema tem fim com uma receita combinada de exercícios e alimentos que estimulam a produção e colágeno. O nutrólogo Roberto Navarro, da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN) explica que a ingestão de proteínas, como carne, leite e ovos, está na lista de cuidados que favorecem a rigidez da pele. Além das proteínas, a ingestão de frutas secas, chá verde, uvas e até chocolate amargo contribuem no combate a flacidez. "Eles são ricos em flavonoides, substâncias com poder antioxidante e anti-inflamatório, que combatem os radicais livres e ajudam na produção de colágeno".

homem se olhando no espelho - Foto Getty Images

Manchas no corpo

Para as peles que estão mais suscetíveis a manchas causadas pelo sol ou mesmo mais sensíveis a esse tipo de problema, a dieta rica em vitaminas E e C precisa ser regra. Segundo o dermatologista Mario Chaves, da clínica Derma Gávea, no Rio de Janeiro, a vitamina C tem poder antioxidante e oferece proteção solar, ajudando a clarear a pele. "A vitamina E oferece proteção contra os danos causados pelo sol e estabiliza as membranas celulares, protegendo-as contra as agressões externas", afirma o especialista. Ele completa dizendo que a ação dessas vitaminas é ainda mais eficiente quando são consumidas em conjunto, pois a vitamina E tem a função de recobrar o poder antioxidante da vitamina C, que se oxida facilmente. Boas fontes de vitamina C são laranja, acerola, kiwi e limão. Já a vitamina E pode ser encontrada em óleos vegetais, gérmen de trigo e oleaginosas.
homem levantando um haltere e uma cesta de frutas - Foto Getty Images

Músculos definidos

Para ter músculos fortes, é necessário praticar uma atividade física, principalmente musculação. No entanto, a alimentação adequada faz os resultados aparecerem mais rapidamente na academia. A nutricionista especializada em Nutrição Esportiva Maria Luiza Bellotto, de Campinas, conta que se você quer turbinar o treino, deve investir em alimentos como ovos, abacaxi e soja.

A especialista explica que os ovos possuem aminoácidos essenciais para formar o tecido muscular e também para mantê-lo funcionando bem, e o abacaxi é fonte de minerais envolvidos na contração muscular (potássio, magnésio e cálcio) e vitaminas que impedem a oxidação dos músculos (vitaminas A, B1 e C). "Já a soja atua na síntese e na reposição de proteínas perdidas durante a atividade física", afirma. 
mulher com uma fita métrica na cintura - Foto Getty Images

Cintura sem gordura

A cintura enxuta preocupa homens e mulheres - elas querem medidas finas, enquanto eles querem distância da barriga. O nutrólogo Roberto explica que a ingestão diária de duas colheres de sopa de azeite pode ajudar a diminuir o acúmulo de gordura abdominal. "As gorduras monoinsaturadas presentes do azeite evitam o acúmulo de gordura abdominal", diz.

Além disso, o chá de hortelã, o chá verde e o chá mate também são ótimas pedidas quando o assunto é afinar a cintura. "Eles ajudam o organismo a digerir gorduras e têm efeito termogênico, contribuindo para o emagrecimento", afirma o especialista.
mulher segurando o pneuzinho na barriga - Foto Getty Images

Elimine a gordura localizada

Aquelas gordurinhas que sobram no abdômen denunciam que faltou cuidado com a dieta e os exercícios. "Na maioria das vezes, este acúmulo de gordura vem da ingestão de carboidratos simples, presentes em pães, massas, doces, refrigerantes, e bebidas alcoólicas", afirma a nutróloga Tamara Mazaracki, da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN). Se você quer se livrar da gordura localizada, alimentos como peixes, frutas vermelhas e abacate podem ajudar. "Eles possuem substâncias que dissolvem a gordura localizada e aceleram a perda de medidas", afirma. 
mulher apertando o bumbum - Foto Getty Images

Passando uma borracha na celulite

Apesar de mais comum nas mulheres, a celulite também atrapalha os homens e indica que mudanças urgentes na dieta precisam ser feitas. De acordo com a nutricionista Alice Carvalhais, do Instituto Mineiro de Endocrinologia, as inflamações causadoras da celulite normalmente são resultado da ingestão de gordura trans, gordura saturada, sal, alimentos industrializados, carboidratos refinados e açúcar. "Por outro lado, alguns nutrientes podem ajudar o organismo a combater essas inflamações e estimular a produção de substâncias capazes de eliminar as marcas", diz a especialista. Aveia, lima da pérsia e maçã são alguns dos alimentos que, segundo a especialista, estimulam o sistema linfático e ajudam na reorganização das fibras de sustentação da pele, desintoxicando o organismo das inflamações e renovando a pele. 
mulher olhando as próprias pernas - Foto Getty Images

Sem estrias

As estrias são difíceis de tratar, porque são cicatrizes que se formam quando há um estiramento muito intenso das fibras da pele, que se rompe. "Existem tratamentos capazes de melhorar o aspecto das lesões, mas não as estrias em si", afirma o dermatologista Mario. "O ideal é investir em hábitos saudáveis, fortalecendo a pele e prevenindo o surgimento de novas cicatrizes". O efeito sanfona e o crescimento repentino são as principais causas das estrias, mas algumas pessoas têm a pele mais sensível ao problema e apresentam marcas mesmo sem ter passado por nenhuma das duas situações. Para aproveitar esse benefício, mantenha seu corpo sempre hidratado e consuma alimentos ricos em vitamina D e zinco. "A vitamina estimula a produção de colágeno, renovando a pele, e o zinco tem ação cicatrizante", afirma o especialista. 

Por Carolina Gonçalves - publicado em 09/08/2012 

Gostou deste post? Seu comentário é muito importante.

Dany Santos

segunda-feira, 24 de setembro de 2012

Sorteio Detox Shot - Smart Life- Encerrado

Premiação: 1 caixa do Smartshot Detox com 12 frascos
Data do Sorteio : 15.10.12


Olá meninas tudo jóia? Espero que o final de semana tenha sido show de bola.
Começaremos esta semana, aqui no bloguito, com sorteio. È isso mesmo !
Pra você que comentou e desejou esperimentar essa delicinha do Smart Shot, chegou a sua vez de tentar a sorte.
Lembrando que é muito importante respeitar as regras, para levar o brinde para casa.OK?

 REGRAS :
  • Morar no Brasil
  • Ser seguidora do blog
  • Vá até o blog Be Smart (hyperlink: www.smartlife.com.br/blog) da Smart Life e deixe um comentário no último post, descrevendo algo sobre o artigo. Ao final diga “Estou participando do sorteio do blog EXCLUSIVIDADE DE BELEZA ”. Lembrando que comentários que não abordarem o tema principal do artigo, serão desclassificados.
  • Preencher o formulário aqui.
  •  GENTE NÃO ESQUEÇER DE DEIXAR A SEGUINTE FRASE NO SEU COMENTÁRIO NO BLOG DA SMARTLIFE:  Estou participando do sorteio do blog EXCLUSIVIDADE DE BELEZA ”. SOMENTE ASSIM SUA INSCRIÇÃO SERÁ VÁLIDA.
Lembrete importante:  para quem  divulgar nas redes socias,tem direito a 01 inscrição extra 
( SOMENTE 01 A MAIS).

Boa sorte a todos os participantes.

Dany Santos


sexta-feira, 21 de setembro de 2012

Divulgando Sorteios na Blogosfera

 
 
 
Blog: Fadas Maquiadas
Prêmio:  Produtos L'oréal
Data de encerramento: 27/09/2012
 
 
Prêmio: 04 livros - 02 ganhadores!
 

 
Inscrições até 16/10/2012


Sorteio Distúrbio

Prêmio:

1 exemplar do livro Distúrbio + Marcador

Vai até o dia: 12 de outubro de 2012

  
Prêmio:
Acessório Antonio Bijuterias a sua escolha

Link do sorteio: http://maredasorte.blogspot.com.br/2012/09/sorteio-com-antonio-bijuterias.html

Até 12/10

Blog: Lemon Makeup 
Produto sorteado:
Kit de miniaturas Benefit Cosmetics da coleção The Big 10. O kit contém:
– 1 Erase Paste 
– 1 Stay Don’t Stray 
– 1 Benetint 
– 1 Posietint 
– 1 High Beam 
– 1 “That Gal” 
– 1 Bella Bamba 
– 1 The POREfessional 
– 1 Dandelion 
– 1 Oh La Lift
Encerramento: 8.500 likes
Link do sorteio:  http://migre.me/aHR2W  
Link da imagemhttp://migre.me/aHPdo 

Dica de Exercicio Pt. 3 - Barriga Sarada


Olá lindonas, tudo bem? 
Hoje irei dar continuidade as dicas de exercícios com os vídeo super práticos da Lu Oliveira, ensinando mais algumas séries que podem nos ajudar no treino.
Dessa vez a dica é para deixar as pernas bonitas, para usarmos o nosso shortinho básico sem culpa. rsrs


www.luoliveira.com.br
 
Gostou da dica? Sua opinião é super importante.

Dany Santos

sexta-feira, 14 de setembro de 2012

Crescendo e Aparecendo


 Boa tarde, gente tudo bem? E a vida tudo certinho?
Hoje preparei um post  falando daquelas que um dia desses, eram apenas crianças fofinhas, e agora estão lindonas, esbanjados sensualidade e beleza. Estou falando das atrizes que nos emocionaram quando crianças. 

E hoje estão lindas de morrer!

Separei algumas delas para compartilhar:

 
Pérola Faria ficou conhecida em 2006, por sua participação na telenovela 'Páginas da Vida'. Em agosto de 2012, posou para a 'Status'



 Carla Diaz, 21 anos; Revelada ainda criança, a atriz cresceu e apareceu com curvas em revistas masculinas. Foto: Getty Images / AgNews / Tv Globo / Reprodução


 Carolina Oliveira começou a atuar na série 'Hoje é dia de Maria', na pele de uma criança, e em 'Caminho das Índia', interpretou uma jovem à frente de seu tempo. Foto: Getty Images


 Cecília Dassi viveu a encantadora Sandrinha na novela ‘Por Amor’, e em 'Páginas da Vida' deu vida à uma jovem sensual que namorava um homem mais velho. Foto: Getty Images


 Ex-atriz mirim, Debby Lagranha começou a carreira na 'Turma do Didi' e aos 20 anos, já posava seminua para ensaios sensuais. Foto: Getty Images / AgNews / Tv Globo / Reprodução / Divulgação / SplashNews


 A ex-Chiquitita não tirou de vez a roupa, mas já começou a fotografar sem algumas peças e mostrou seu corpo de mulherão em ensaios sensuais. Foto: Getty Images / AgNews / Tv 


  Isabelle Drummond começou sua trajetória na televisão como a boneca Emília, do 'Sítio do Picapau Amarelo'; Hoje, é uma das protagonistas de 'Cheias de Charme' . Foto: Getty 


Marina Ruy Barbosa ficou conhecida nos filmes da Xuxa e hoje, aos 17 anos, é a mais jovem a estampar capas de revistas femininas. Foto: Getty Images / AgNews / Tv Globo / Reprodução / Divulgação / SplashNews

 
Dakota Fanning já era conhecida do grande público aos 5 anos;Aos 18 anos, acumula diversos ensaios sensuais para revistas. Foto: Getty Images / AgNews / Tv Globo  


Gostou deste post? Seu comentário é muito importante .
Dany Santos


Fonte : iG Gente |

quinta-feira, 13 de setembro de 2012

Dica de Exercicio Pt. 2 - Pernas Saradas


Oi meninas tudo em paz? Comigo tudo bem graças a Deus.

Hoje irei dar continuidade as dicas de exercícios com os vídeo super práticos da Lu Oliveira, ensinando mais algumas séries que podem nos ajudar no treino.
Dessa vez a dica é para deixar as pernas bonitas, para usarmos o nosso shortinho básico sem culpa. rsrs


www.luoliveira.com.br
 
Gostou da dica? Sua opinião é super importante.

Dany Santos

quarta-feira, 12 de setembro de 2012

Dica de Exercicio Pt. 1 - Bumbum Durinho


Oi lindonas tudo bem?

Andei pesquisando sobre exercícios que podem ser feitos em casa ,e que ajudam a nos deixar mais bonita. E claro que tivesse baixo custo !
Então, comecei a fazer meus exercícios em casa, pois é o tempo que me sobra para ficar perto do meu filhote, já que fico fora durante todo o dia devido ao trabalho.
Por este motivo que estou procurando exercício para áreas específicas há serem trabalhadas em nosso corpo.
Vamos começar  pelo bumbum, quem não quer ter um glúteo legal, durinho, né mesmo?
Então achei no Youtube as dicas super práticas da Lu Oliveira, e decidir compartilhar com vocês.
È importante lembrar que a alimentação faz toda diferença.



www.luoliveira.com.br
 
Gostou da dica? Sua opinião é super importante.

Dany Santos



terça-feira, 11 de setembro de 2012

Dica de Cinema: Os Mercenários 2

  Oi lindas,

Gente fui ao cinema ontem, aproveitando a promoção da segundona Cinemak, e o filme escolhido da vez foi OS MERCENÁRIOS 2. De fato não foi o escolhido por mim e sim, pelo maridão, e sabe como é, nós amáveis esposas e companheiras que somos aceitei a ídeia. Mas de fato foi uma ótima escolha. Para quem gosta de ação eletrizante, este é o filme. Sem falar nas várias aparições de atores que protagonizaram vários personagens inesquecível no cinema, entre eles estão : Bruce Willis e Van Damme( meu queridinho da adolescência). De fato me sentir em uma máquina do tempo, rsrs. Eita tempo cruel , rsrs.

Esta é a minha dica da semana.

 

Sinopse e detalhes

O grupo de mercenários liderado por Barney Ross (Sylvester Stallone) se une para uma nova empreitada. Após perderem um amigo assassinado pelo temido Vilain (Jean-Claude Van Damme), a turma embarca em uma jornada em busca de vingança. Ao mesmo tempo, recebem a missão de Church (Bruce Willis) de evitar de Vilain coloque as mãos em uma quantidade impressionante de plutônio enriquecido, que possibilitaria a produção de armas nucleares. Ross contará com a ajuda de Christmas (Jason Statham), Gunner (Dolph Lundgren), Hale (Terry Crews), Toll (Randy Couture) e Trench (Arnold Schwarzenegger), isso sem falar no misterioso Booker (Chuck Norris).

Sorteio Hidratante Solutions Avon- Encerrado




Olá lindonas ...
Nada melhor que um sorteio para animar nossa semana né mesmo? Pois bem, esta semana preparei mais um sorteio para vocês. 

O prêmio será:  01 Gel Facial Antibrilho NOITE - Avon Solutions - Balance Night , para deixar sua pele ainda mais bonita e sedosa.

Para participar é fácil. é seguir as regrinha e preencher o fórmulário.

Lembrete importante:  para quem  divulgar nas redes socias,tem direito a 01 inscrição extra ( SOMENTE 01 A MAIS).


 REGRAS BÁSICAS :
Boa sorte!

Dany Santos
 

    Momento Fofura



    Oi meninas, tudo certinho?

    Semana começando e aquela preguicinha né mesmo? Sei bem como é !
    Circulando pela net, vi essa foto do  jogador Neymar que aproveitou o dia de folga para curtir o filho. O craque postou uma foto onde aparece tomando banho de banheira com o herdeiro em seu perfil no Instagram. 
    Bom saber que ele se diverte com seu pequeno, baby. Jà que momento como este fazem toda a diferença.

    Abraço

    Dany Santos

    Divulgando sorteios na Blogosfera


    Nome do Blog: Saleta de Leitura

    Prêmio:  Um Exemplar do livro "O SONHO DE EVA    " de Chico Anes

    Link do sorteio http://saletadeleitura.blogspot.com.br/2012/09/sorteio-do-livro-o-sonho-de-eva-de.html

    Inscrições até 28/09/2012


    Nome do blog: Feminices e Afins
    Prêmio: Paleta 183 cores de sombras
    Sorteio até: 21/09


    Sorteio "Lendo com a Editora Novo Conceito e a Maria Bolsa"
    01 exemplar do livro Bem Mais Perto e 01 Bolsa
    Vai até o dia: 05 de outubro de 2012
    Blog: MIINTERESSA
     http://www.miinteressa.com/2012/09/resenha-e-sorteio-quase-perfeita.html

     Data: 05/10/12

    segunda-feira, 10 de setembro de 2012

    Faça você mesma ! Massagem Modeladora.

    Olá menina tudo bem ?
    Andei pesquisando sobre massagem modeladora que podessem ser feita em casa, afinal está bonita, sem gastar muito não faz mal a ninguém!
     E achei esse vídeo no You Tube:
    Seque a barriga com a massagem da terapeuta corporal Elizabeth Valiengo. No passo-a-passo do vídeo, a profissional ensina a pegar nos pontos certos e fazer os movimentos de forma correta.
    Achei que seria um ótima oportunidades de compartilhar com vocês. 

     

    Espero que tenham gostado das dicas.

    Dany Santos

    quinta-feira, 6 de setembro de 2012

    Divulgando Sorteios na Blogosfera


    Nome do Blog: Saleta de Leitura

    Prêmio:  Um Exemplar do livro "Mulheres sem prazo de validade  " de Pauline Herbach

    Link do sorteio
    : http://saletadeleitura.blogspot.com.br/2012/08/sorteio-do-livro-mulheres-sem-prazo-de.html

    Inscrições até 12/09/2012




    Blog: Fadas Maquiadas
    Prêmio:  Um Cobertor Casal a escolha do Vencedor
    Data de encerramento: 28/09/2012

    Sorteio Pós Bienal do Livro

    Prêmio:

    4 Livros De sucesso + Brindes

    Vai até o dia: 26 de setembro de 2012


     

    Nome do blog: Feminices e Afins
    Prêmio: estojo de sombras 3D Playboy Beauty, 1 lápis Prata Playboy Beauty, 1 lápis Branco Playboy Beauty e 1 brinco de lacinho
    Sorteio até: 18/09



    Nome do Blog: Saleta de Leitura

    Prêmio:  Um Exemplar do livro "VOCÊ ESTÁ SENDO VIGIADO   " de Greg Hurwitz

    Link do sorteio: http://saletadeleitura.blogspot.com.br/2012/08/sorteio-do-livro-voce-esta-sendo.html


    Nome do blog: Feminices e Afins
    Prêmio: 1 Perfume Viva by Fergie
    Até: 20/09