Identifique o que a deixa infeliz
Será que não são pessoas e situações das quais você vive reclamando?
Enfrente o comodismo
Tente mudar aos poucos. Para se fortalecer, vale conversar com os amigos ou buscar ajuda profissional.
Evite atitudes por impulso
Elas desestruturam e geram um medo tão grande que levam ao retrocesso.
Faça coisas que lhe deem prazer
Voltar a estudar ou começar a trabalhar levantam a autoestima.
Combata o pensamento negativo
Ele só serve para jogar você para baixo. Invista em seus talentos Em vez de reforçar as fraquezas, trabalhe suas maiores habilidades.
Busque independência financeira
Difícil arrumar um trabalho fixo? Faça artesanato, cozinhe para fora, venda cosméticos ou ache outra atividade!
Cultive as amizades
Mantenha contato com ex-colegas de escola, de trabalho, do curso de artesanato. Amplie o círculo sempre que possível.
Será que não são pessoas e situações das quais você vive reclamando?
Enfrente o comodismo
Tente mudar aos poucos. Para se fortalecer, vale conversar com os amigos ou buscar ajuda profissional.
Evite atitudes por impulso
Elas desestruturam e geram um medo tão grande que levam ao retrocesso.
Faça coisas que lhe deem prazer
Voltar a estudar ou começar a trabalhar levantam a autoestima.
Combata o pensamento negativo
Ele só serve para jogar você para baixo. Invista em seus talentos Em vez de reforçar as fraquezas, trabalhe suas maiores habilidades.
Busque independência financeira
Difícil arrumar um trabalho fixo? Faça artesanato, cozinhe para fora, venda cosméticos ou ache outra atividade!
Cultive as amizades
Mantenha contato com ex-colegas de escola, de trabalho, do curso de artesanato. Amplie o círculo sempre que possível.
Super dicas! São coisas pequenas que realmente fazem mt diferença.
ResponderExcluirQue delíciaaaaaa :)
ResponderExcluirkallynne santiago
ResponderExcluirSuper dicas
ameei!!
Bem eu já tenho e fiz tudo isso........agora só falta perder uns 3 kilinhos!!
ResponderExcluiré verdade.....
ResponderExcluirmas.... as vezes é bem dificil.... e a gente vai tentando.....
bjao
\,,/
adorei, obrigado pelas dicas, realmente essenciais!
ResponderExcluirEngraçado que a gente as vezes nem para pra pensar nessas coisas e acaba deixando tudo mais complicado, né?
ResponderExcluirai, vou ler esse textop tooodo dia...to precisando de ajuda
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