terça-feira, 12 de julho de 2011

8 dicas para você perder o medo e ser feliz


Identifique o que a deixa infeliz

Será que não são pessoas e situações das quais você vive reclamando?

Enfrente o comodismo

Tente mudar aos poucos. Para se fortalecer, vale conversar com os amigos ou buscar ajuda profissional.

Evite atitudes por impulso

Elas desestruturam e geram um medo tão grande que levam ao retrocesso.

Faça coisas que lhe deem prazer

Voltar a estudar ou começar a trabalhar levantam a autoestima.

Combata o pensamento negativo

Ele só serve para jogar você para baixo. Invista em seus talentos Em vez de reforçar as fraquezas, trabalhe suas maiores habilidades.

Busque independência financeira

Difícil arrumar um trabalho fixo? Faça artesanato, cozinhe para fora, venda cosméticos ou ache outra atividade!

Cultive as amizades

Mantenha contato com ex-colegas de escola, de trabalho, do curso de artesanato. Amplie o círculo sempre que possível.

8 comentários:

  1. Super dicas! São coisas pequenas que realmente fazem mt diferença.

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  2. kallynne santiago
    Super dicas
    ameei!!

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  3. Bem eu já tenho e fiz tudo isso........agora só falta perder uns 3 kilinhos!!

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  4. é verdade.....
    mas.... as vezes é bem dificil.... e a gente vai tentando.....

    bjao
    \,,/

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  5. adorei, obrigado pelas dicas, realmente essenciais!

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  6. Engraçado que a gente as vezes nem para pra pensar nessas coisas e acaba deixando tudo mais complicado, né?

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  7. ai, vou ler esse textop tooodo dia...to precisando de ajuda

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